気功ダイエット(5)

さて、最初に通った日から二週間がたっているのですが、その期間でどれくらい減量できたかが気になる人も多いと思います。
結果は、二週間で6.6Kgでした。
西洋科学的な減量法だと、二週間で6.6Kgというのはちょっとやりすぎという判断になると思いますが、気功ダイエットの場合は以前にも書いたけど、栄養学的な判断はあてになりません。二週間で6.6Kgというのも気功ダイエットでは「もうちょっと落ちてもいい」と言われてしまいます。
まだまだ、始まったばかりなので、これからが大切。気を引き締めてダイエットしたいと思います。