「ダイエット」一覧

8月6日から始まったダイエットも、4ヶ月を超えてきました。 スタート時は111.6Kgでしたが、126日後の今日の時点...

60日経過後も続けていたのですが、70日でいったん休止することにしました。 70日間で、111.6Kgから100.0K...

60日経過で、-8.8Kgでした。 気功ダイエットのフルセットではなく、簡略化して行っているので、本来の低下スピードで...

8月6日に開始して45日経過で、-7.4Kgです。 8月末から9月初旬にかけて少しお休みした時期に、ちょう...

気功ダイエットの30日間の結果は、-6.6Kgでした。 現在は、次の30日間に向けた休息期間ですが、リバウンドもな...

現在のペースで行くと、目標値に達するのがいつごろになるのか、グラフで出してみました。 このペースが続くと、体重...

スタート時は08/06 111.6Kgでしたが、20日経過した今朝は08/26 106.6Kgなので、 20日間で-5...

体重が落ちる仕組みなどについて（その２）で書くつもりでしたが、当時のHPのデータが見つかったので、参考として2003年に...

１．体重コントロール この記事のタイトルを、ダイエットにするか体重コントロールにするか、悩みました。ダイエットの方...

ダイエットは現在49日間で-13.2Kgです。 グラフはこちら。 一般常識からすると、驚異的なスピードですが、気...