体重コントロール(その3.3)

色々な話題

二桁台という当面の目標値は変わらないのですが、季節の変わり目ということもあり、身体が休止したがっているので、30日間で一度休止し、1-2週間程度のインターバル期間を置くことにしました。急に戻すと体重が増えてしまうので、今日から普段の食生活に少しずつ戻していくことになります。

今日の数値 28日経過 -6.4Kg

(追記)

気功ダイエットの30日間の結果と、気功ダイエットの方法や注意事項などについて、9月13日(日)に解説を行います。
時間帯などについては、後ほどブログに掲載します。

 


 

【この記事を書いた人】

スピリチュアルカウンセラー八雲ふじた

霊視リーディングやチャネリングの能力を活かして、2004年からスピリチュアルカウンセラーとして、仕事、恋愛、家族など、相談者さまの様々な悩み解決や霊的成長をお手伝いをさせていただいています。

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