自分を変えたいとき

自分自身を変えたい。

そういう時に、自分の悪癖や出来ていないことなどの、悪い癖を変えようとしても、ほとんどうまくいきません。

なぜなら、悪癖や出来ていないこととには潜在的な理由が存在しており、そういうことをすることが心地良い事であるという隠れた理由が存在するからです。

そのため、悪い癖を辞めるのはとても難しいです。

それよりも、自分にとって心地良いことを変える方がうまくいきます。

心地いいことを変えるというのは、自分自身の日常のエネルギーの向く先を変えることになります。

日常のエネルギーを変えるのではなく、向く先を変えるだけなので、内面的な抵抗がありません。

そのため、うまくいく確率がとても高くなります。

自分自身を変えたいときは、自分にとって心地良いことを切替えて行く。

それがうまくいく方法です。