お勧め 自分を支える心の技法 対人関係を変える9つのレッスン
過去の記事のコメントで、紹介いただいた本です。精神科医の著者が心理学・精神分析など、西洋医学的な視点と仏教的な視点を交えて書いている本ですが、自分自身を変えて行く為の視点と方法を教えてくれる本としておすすめです。書籍の帯にある、 そろそろ、...
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