スピリチュアル 自律訓練法
まだ、日々の気温の上下が大きく、それが副因となって体調を崩す人も多いようです。こういう場合は、自律訓練法で交感神経・副交感神経のバランスを取り戻すと、崩した体調が戻ってくる人もいます。自律訓練法は、こちらのページが参考になります。メンタルヘ...
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